南米ペルーでガイドしています!

日本からペルーに来て10年以上。ペルーのリマやナスカで観光ガイドをしています。日本の皆様のペルーの旅をお手伝いするのが大好きです。旅を200倍楽しむために、ペルーのびっくり情報をお伝えしていきます。興味を持たれた方は、是非ペルーに遊びに来てください。地球の反対側には日頃、想像もつかなかった考え方や文化や食べ物が満載、まさに魅力あふれる不思議な国です。 ペルー旅行を楽しんで下さる皆様のお役に立てたら嬉しいです!

カテゴリ: 美容

今回ご紹介するのは、全てのズンバのダンスを踊った中でも特におすすめ出来るANTONIETA GARCIA DELGADOのZUMBA(ズンバ)です。時間別に長いものから短時間で出来るものまで3つ厳選しました。特におすすめは1時間バージョン。普段の生活ではかかないところから汗がじわっと出 ... もっと読む

国によって女性の肌を綺麗に保つ方法はそれぞれ。南米で今流行っている、自宅で作れる顔パックをご紹介します。高価な何千もするシミ用クリームを買う前に、まず手軽に出来る手作りマスクをお自身の手で試してみてください。驚きの結果が出てきます。後は、この中で一番肌が ... もっと読む

【ズンバ】って聞いたことありますか。コロンビアでエアロビクスの先生をしていた男性が、クラスで使う音楽を忘れ、自分のいつも聞いているお気に入りラテン曲で踊り始めたのがきっかけで、世界中に広がっています。180か国で20万以上のズンバクラスがあるほどの人気です。ズ ... もっと読む

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