南米ペルーでガイドしています!

日本からペルーに来て10年以上。ペルーのリマやナスカで観光ガイドをしています。日本の皆様のペルーの旅をお手伝いするのが大好きです。旅を200倍楽しむために、ペルーのびっくり情報をお伝えしていきます。興味を持たれた方は、是非ペルーに遊びに来てください。地球の反対側には日頃、想像もつかなかった考え方や文化や食べ物が満載、まさに魅力あふれる不思議な国です。 ペルー旅行を楽しんで下さる皆様のお役に立てたら嬉しいです!

タグ:ダイエット

ペルーには美味しいスープが一生の内でも全て制覇出来ないと言われているほど沢山あるのですが。その中の一つ「スダド」をご紹介します。健康的な体作り、ちょっと夏バテや冬の寒さで風邪っぽいかもと感じた時、美味しく食べてダイエットしたい方にお勧めスープです。日本で ... もっと読む

ペルーでは2020年12月になっても国家緊急事態宣言が続いています。コロナウィルスの全体の感染者が減ってきていますがまだまだ油断は禁物です。レストランはデリバリーのみのお店も沢山ありますし、15歳以下はショッピングモールにもケンタッキーフライドチキンにもスーパー ... もっと読む

ペルーにはまだ世界にあまり知られていないけどびっくりするような効果がある驚きの食べ物が沢山あります。例えばキヌア、チアシード、カムカム、マカなどモデルやアスリート、栄養学者が注目しているようなもの全てがペルーで獲れます。なぜ、日本だとあまり育たないかとい ... もっと読む

ペルーのアマゾンで栽培されるサチャインチというナッツのオイルが凄すぎます。1700mほどの温暖で水はけがいい環境で育つサチャインチはインカピーナッツという名前でも知られています。日本のテレビ番組「主治医が見つかる診療所」で最も素晴らしいオイルとして紹介され、初 ... もっと読む

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