ラテンから始まり今では世界各国にファンがいるズンバ。エアロビより、何より曲に合わせて自由に創作しものすごい消費カロリーなのになぜか元気になれちゃうのが最大の魅力。プロのダンスは収得するのは難しいですが、3パターンぐらいのステップさえこつをおさえれば、後はノ ... もっと読む